Friday Sept. 13th, 2013

Burpee Challenge

10 Burpee’s 1 Squat

9 Burppee’s 2 Squats

8 Burpee’s 3 Squats

7 Burpee’s 4 Squats

6 Burpee’s 5 Squats

5 Burpee’s 6 Squats

4 Burpee’s 7 Squats

3 Burpee’s 8 Squats

2 Burpee’s 9 Squats

1 Burpee  10 Squats

Then Reverse it. Why you ask, why not……..

 

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